本文章所属开云电子(中国):上海(1339) 此汤,曾经给左老K老师升级外公的时候,为其女儿滋补用过,为双飞网的一个受伤小女孩营养用过,朋友们也十分喜欢,今天献给老网朋友们,以弥补我近年来很少在老网发帖的不足,但愿大家也喜欢: 《渔人家的鲫鱼汤》 原料:渔人不起眼的小鲫鱼,葱姜,料酒,胡椒粉之类的家家都有不谈,豆腐,鲜香菇(蘑菇、黑木耳也可)半斤。 制作过程: 小鲫鱼刮鳞去肠后,沥去水分,在铁锅里稍加煸煎,待全部煸煎完后,倒入半小碗啤酒(我用“千岛湖”),稍微翻动后,加两大碗清水大火烧开,然后用中火熬煮半小时——这个过程应该都会,关键在下面。 半小时以后,用锅铲,让锅里的鱼全部捣烂,越烂越好,再熬煮一刻钟,然后取出“密宝”——特制的密度很高的不锈钢丝捞爪,将鱼肉和骨头全部滤去,剩下的就是牛奶一样的白汤。 然后将豆腐,鲜香菇(黑木耳,蘑菇等)倒进鲜汤,记住此时再加香葱和姜丝。大概再用20分钟时间,基本成功了,出锅前,撒上胡椒粉(鲜辣粉)就可以上桌了。 此汤一大特点就是,鲜美,滑溜,不用担心细小鱼骨——可以说连一根鱼毛都没有的,老人孩子放心大胆的喝! 这汤给孕妇和月婆子喝(可以不放姜葱,胡椒粉),营养价值,钢钢的! 看看烹调的过程吧—— 取小鲫鱼10来条 内酯豆腐一盒 鲜香菇半斤 将煸煎好的鲫鱼用啤酒(后加水)熬煮 特制的不锈钢丝捞爪 过滤出鱼骨头 一锅浓汤象牛奶一样白 加进豆腐、鲜香菇及葱姜 出锅前加胡椒粉(鲜辣粉) 可以上桌了 金山渔子首次奉献于 2009年3月30 再次奉献2010年1月10日 本文地址:/show_i111919.html 本文章由金山渔子于2010-1-11 15:38:19最后编辑过 〖大 中 小〗〖关闭〗
本文章所属开云电子(中国):上海(1339)
此汤,曾经给左老K老师升级外公的时候,为其女儿滋补用过,为双飞网的一个受伤小女孩营养用过,朋友们也十分喜欢,今天献给老网朋友们,以弥补我近年来很少在老网发帖的不足,但愿大家也喜欢:
《渔人家的鲫鱼汤》
原料:渔人不起眼的小鲫鱼,葱姜,料酒,胡椒粉之类的家家都有不谈,豆腐,鲜香菇(蘑菇、黑木耳也可)半斤。
制作过程:
小鲫鱼刮鳞去肠后,沥去水分,在铁锅里稍加煸煎,待全部煸煎完后,倒入半小碗啤酒(我用“千岛湖”),稍微翻动后,加两大碗清水大火烧开,然后用中火熬煮半小时——这个过程应该都会,关键在下面。
半小时以后,用锅铲,让锅里的鱼全部捣烂,越烂越好,再熬煮一刻钟,然后取出“密宝”——特制的密度很高的不锈钢丝捞爪,将鱼肉和骨头全部滤去,剩下的就是牛奶一样的白汤。
然后将豆腐,鲜香菇(黑木耳,蘑菇等)倒进鲜汤,记住此时再加香葱和姜丝。大概再用20分钟时间,基本成功了,出锅前,撒上胡椒粉(鲜辣粉)就可以上桌了。
此汤一大特点就是,鲜美,滑溜,不用担心细小鱼骨——可以说连一根鱼毛都没有的,老人孩子放心大胆的喝!
这汤给孕妇和月婆子喝(可以不放姜葱,胡椒粉),营养价值,钢钢的!
看看烹调的过程吧——
取小鲫鱼10来条
内酯豆腐一盒
鲜香菇半斤
将煸煎好的鲫鱼用啤酒(后加水)熬煮
特制的不锈钢丝捞爪
过滤出鱼骨头
一锅浓汤象牛奶一样白
加进豆腐、鲜香菇及葱姜
出锅前加胡椒粉(鲜辣粉)
可以上桌了
金山渔子首次奉献于 2009年3月30
再次奉献2010年1月10日
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本文章由金山渔子于2010-1-11 15:38:19最后编辑过
金山老爷子和西门大官人俩人配合的挺好啊,一碗鲫鱼汤两种烹调艺,遥相呼应,美文盛世啊,呵呵,满花顶!
本评论由瞎吧吧于2010-1-11 15:37:16最后编辑过
本评论由11于2010-1-11 17:00:31最后编辑过
创意无限!
一看就知道好吃,谢谢金老分享。
金山老爷子厨艺了得,赞个!
本评论由瞎吧吧于2010-1-11 15:38:21最后编辑过
吃好喝好方为上!
谢谢了。
不错,鲫鱼汤的又一种做法,学习了。
我学学,做给外孙女喝!
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