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　　钓鱼的历史悠久，新石器时代的出土文物中就有骨质的鱼钩，有郑州出现的商朝早期遗址的出土器物中，有青铜制的鱼钩。《诗经》、《左传》等古籍中都有对钓鱼活动的描述。《史记·齐太公世家》中记述了姜太公垂钓于渭滨，与周文王相遇，后助武王伐纣的故事，姜子牙８０岁时被周文王拜为丞相，直到９７岁还身体健康，精力充沛，这与他几十年的垂钓生涯有关。姜太公垂钓的特性是：一是在大江河边；二是不用饵、不变钩；三是远眺江河之波涛，近闻林中之鸣鸟，心平气和以达固志。姜子牙大器晚成，年逾古稀，才华还未得以施展。当他听说周文王礼贤下士，便到渭水之滨垂钓养老，以垂钓磨其性、固其志、温谋略、习战法。这就是今天所说的“姜太公钓鱼，愿者上钩”的典故。我国古代著名的政治家、军事家、文学家因垂钓而留下的古迹见诸大江南北，如江苏省淮安市有韩信的钓鱼台、浙江省桐庐县有严子陵的钓鱼台、杭州西湖有乾隆皇帝的钓鱼台。此外，全国各地还有因钓鱼而得名的钓鱼城、钓鱼山、钓鱼岛等。

　　钓鱼现为被视为一种高雅的休闲养生活动。钓鱼地点一般在郊外，寻找理想的钓鱼地点，本身就是很好的效游，而且不象旅游胜地那样游人如云、交通拥挤，这种郊游十分适合于养生健身。在河边垂钓，青山绿水，两相辉映，清风拂拂，微波荡漾，环境宁静，使人心旷神怡。当鱼儿欲上钩又未必之时，全神贯注，“意守”鱼钩，凝神静气，严肃以待；一旦鱼儿上钩，那欢快轻松之情，不禁油然而生。所以钓鱼是一种积极的休闲养生法，钓鱼需要耐心和细心，这对养成活泼开朗而又稳重含蓄的性格很有帮助。钓鱼也能够做到平心静气，专心致志，耐心苦练。这里一个“静”字很重要，它包括心地平静，环境宁静，说话轻声，举止缓慢。总之，钓鱼能陶冶性情，磨练意志，培养毅力，同时还能养生健身。

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